Natur Resilienz-Training FÜR MÜTTER

Wie Du wieder mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in Dein Leben bringst.

 

 

Soul meets balance.

Wir bieten Werkzeuge, Techniken und Erfahrungen an, die von den Elementen der Natur inspiriert sind, um die Reise in die Selbstentdeckung, Verbindung und Transformation zu unterstützen.

Unser letztes Webinar dreht sich rundum das Thema Resilienz. Resilienz bedeutet die innere Stärke, unsere psychische Widerstandskraft und die kannst Du als Mutter mehr als gut gebrauchen, um genau mit solchen Situationen gelassener und achtsamer umzugehen. Überhaupt in Deinem Leben. 

In der Vergangenheit wurde Resilienztraining immer häufiger als Prävention für Überforderung und Burnout genutzt. 

Die Resilienz ist ein echtes Geschenk für die oft so herausfordernden Aufgaben, die das Muttersein mit sich bringt. Vor allem, weil Mütter oft dauerhaft in diesem Zustand „Überlebensmodus“ sind, der sich wie ein „ständiger Kampf“ anfühlt. 

Die Resilienz kann uns dabei unterstützen, uns innerlich zu stärken, achtsamer mit uns selbst umzugehen und aus der selbst aufopfernden Rolle in eine sehr selbstfürsorgliche Rolle zu wechseln. Und genauso in allen anderen Bereichen unseres Lebens - genauso in der Beziehung zu unserem Partner, der Familie, Freunden, im Job, usw. 

Das Gefühl sich aufzuopfern, überhaupt nicht mehr die eigenen Bedürfnisse zu sehen und nur noch zu funktionieren, dass kennen wir alle und darüber haben wir ausführlich gesprochen.

Mit Resilienztraining schaffst Du es schwierigen Situationen mit innerer Stärke zu begegnen, mit mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe besser damit umzugehen und so viel schneller und leichter wieder auf die Beine zu kommen, in Dir zu ruhen. 

Du hast so viel Energie in Deine Kinder, Deine Partnerschaft, Deine Freundschaft und familiären Verpflichtungen gesteckt und vielleicht hast Du Dich auch mal zwischendrin gefragt:

Und ich? 

Was ist mit mir?

Wer unterstützt mich?

Wer hält mir den Rücken frei?

Es ist eigentlich einfach: 

Du selbst.

Dass Du heute hier bist. Das ist ein besonderer Tag. 

Du nimmst Dir die Zeit und den Raum für den wichtigsten Menschen, den es gibt. 

Für Dich selbst. 

Das Du hier bist ist ein wunderbarer erster Schritt und jetzt ist es an der Zeit, diesen ständigen Kampf mit viel mehr Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit auszutauschen.

Die Resilienz hilft Dir dabei.

sie nimmt Dich sozusagen an die Hand und lehrt Dich wie Du mit ganz anderen Augen durch die Welt gehen kannst und wie Du besser für Dich, Deine Kinder und Familie sorgen kannst und wieder ausgeglichener, geerdeter und widerstandsfähiger wirst.

Ziel:

Das Leben ist das Leben und es wird immer voller Herausforderungen bleiben.

Das Ziel ist trotz dieser Herausforderungen, trotz dieser Kämpfe eine innerlich gestärkte Mutter zu sein und zu lernen, auch bei heftigen Stürmen tief verwurzelt zu sein mit uns selbst. Wir sind selbst verantwortlich, uns in Balance zu halten, und uns selbst Respekt und Fürsorge entgegenzubringen. 

Genau das ist für uns Mütter auch so wichtig, um nicht in der Überforderung unterzugehen, belastbarer zu sein bzw. die Herausforderungen, die uns immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erleben. 

Und das Muttersein „genießen“ zu können.

Du lebst jetzt. 

Wie lange möchtest Du noch durchhalten?

Wie lange kannst Du noch aushalten?

Wie lange möchtest Du Dein Leben aufschieben und vielleicht das Gefühl haben, 

Du wirst vom Leben gelebt?

Du bist Mutter, ja, aber nicht nur. 

Wann möchtest Du sagen können: Ich lebe mich!

Wir haben schließlich auch nur dieses eine Leben und wollen es leben. 

Es gibt in den USA einen Coach, der es sehr schön auf den Punkt bringt: 

Resilienz ist radikale Selbstfürsorge in Aktion. 

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"Ich bin so oft gereizt und schreie - so bin ich doch gar nicht"

Möchtest Du erfahren, warum Du per Knopfdruck an die Decke gehst?
Dann ist unser Live-Webinar vermutlich perfekt für Dich:


Wutausbrüche vermeiden & verstehen

- Mütter in einem unbewussten Erziehungsmuster -
am 04.05.2021 von 20:00 - 21:30 Uhr

Infos & Anmeldung zum Webinar

"Ich denke an alles und alle, nur nicht mehr an mich!”


Möchtest Du erfahren, wie Du Dich trotz Familienalltag wieder an erster Stelle in Deinem Leben setzt? Dann ist unser Live-Webinar vermutlich perfekt für Dich:

 

Ich will mein Leben zurück und die Kinder dürfen bleiben ))
- Mütter im Selbstwirksamkeitsmodus -

am 11.05.2021 von 20:00 - 21:30 Uhr

Infos & Anmeldung zum Webinar

A journey of connection through exploration of intuition, nature and creativity. Die Natur wartet. Es ist Zeit. Get connected.

Join the movement. Connect to nature, relax your mind.

 

Explore mindful adventures. Reduce stress and find inspiration. 

Be present. Being instead of Doing.

 

Weiblichkeit & Inner Nature

Weibliche Urkraft, Stärke, Empowerment, Zyklen, Sinnlichkeit

Inhalte 

  • Wo stehe ich und wie geht es mir?
  • Endlich mal rauslassen und loslassen – Hinhören, Zuhören, Innehalten
  • Sich stärken, Freude und Kraft spüren – eigene Ressourcen verstärken und nutzen
  • Damit Träume Wirklichkeit werden: Zielplanung anhand des eigenen Lebensalters
  • Thinking Circle im Feuerschein
  • Handlungsfelder für das eigene Wohlfühlen
  • Entspannungsspaziergang
  • Fakultatives Einzelcoaching

WUNDERVOLL - VOLLWUNDER

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Achtsamkeit
So finden wir in der Natur eine Oase der Ruhe

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Geht es Dir auch so? 

  • Du fühlst Dich in stressigen Situationen mit Deinem Kind wie fremdgesteuert.
  • Du reagierst auf gewisse Worte / Situationen / Taten extrem sensibel / wütend / unangemessen. 

  • Du kommst schnell an Deine Grenzen, flippst richtig aus und kannst Dich nicht stoppen.

  • Du erschreckst Dich, welche enorme Wutenergie in Dir steckt und verstehst nicht, warum Du so heftig reagierst.

  • Du verhälst Dich manchmal ganz anders, als Du Dir vornimmst.

  • Dann schämst Du Dich für dieses Verhalten, hast Schuldgefühle und Selbstzweifel, eine gute Mutter zu sein.

Möchtest Du erfahren, was dahinter steckt, dass Du per Knopfdruck an die Decke gehst?  Dann ist unser Live-Webinar  vermutlich perfekt für Dich:

 

Wutausbrüche verstehen & vermeiden
Mütter in einem unbewussten Erziehungsmuster“ am 04.05.2021

Hier erfährst Du mehr dazu.

Ich bin so oft gereizt und schreie -
so bin ich doch gar nicht

Achtsamkeit
So finden wir in der Natur eine Oase der Ruhe

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RESILIENZ

 soulyou | xx.xx.2020

7 Gewohnheiten hochresilienter Frauen

Hier steht noch ein Blindtext

ACHTSAMKEIT

 soulyou | xx.xx.2020

So finden wir in der Natur eine neue Kraftquelle in der Krise

Für Momente der Ruhe und Einkehr

ACHTSAMKEIT

 soulyou | xx.xx.2020

7 inspirierende Gedichte für Frauen über Resilienz 

Hier steht noch ein Blindtext

RESILIENZ
 soulyou | xx.xx.2020

7 Myths of Self-Care and the Truth of Building Resilience

Hier steht noch ein Blindtext

Was Dich erwartet

Mütter in einem unbewussten Erziehungsmuster

Du bekommst mehr Bewusstsein und mehr Kontrolle über die unbewussten Stress-Trigger.
Dieses Webinar hilft Dir, Dich aus der Erschöpfungsfalle "unangemessene Kindheitsprägungen" zu befreien und eine entspanntere und ausgeglichenere Mutter zu sein.

Mind:

  • Wie beeinflusst Deine eigene Kindheit den Umgang mit Deinen Kids?

  • Wie erkennst Du Deine persönlichen Triggerpunkte?

  • Wie kannst Du wiederkehrende Streitsituationen im Familienalltag nachhaltig auflösen?

  • Was sind die wirklichen Ursachen für den Stress mit Deinem Kind?

  • Self-Care und Self-Awareness für ein harmonisches Miteinander.

Body:

Arbeit mit den unterdrückten Gefühlen wie Ärger, Aggression und Zorn

Soul:

Meditation “Die heilsame Begegnung mit Deinem inneren Kind”

BEZIEHUNGEN

 soulyou | xx.xx.2020

7 Gründe, warum wahre Freundschaft uns resilienter macht

Hier steht noch ein Blindtext

SELBSTWIRKSAMKEIT

 soulyou | xx.xx.2020

7 Kraftquellen 

Hier steht noch ein Blindtext

Body Distance - Social Nearness

150 m Freedance

Natur-Resilienz ist für Mütter, die...

...sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen

  • Frauen, die loslassen und Grenzen setzen wollen
  • Frauen, die sich stärken und für Auftrieb sorgen wollen

Das Programm findet mit 4 bis maximal 6 TeilnehmerInnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld, ein fruchtbarer Austausch und Netzwerken untereinander gewährleistet ist. Wenn das Wetter passt, werden wir auch draußen arbeiten.

— Gabrielle Roth

...loslassen und Grenzen setzen wollen

Put your body in motion and your psyche will heal itself.

— Gabrielle Roth

.

When the roots are deep. There is no reason to fear the wind.

Resilienz-Training ist radikale Selbstfürsorge.
Natur energetisiert und entspannt.
Bewegung. 

Kraft der Natur.
Natureness.
Du tust etwas für Dich.

Raus aus dem Alltag. Takt / Wieder in Deinen Takt kommen. Sich spüren. Fühlen. Riechen. 
und darauf vertrauen, dass, wenn man den Kopf ausschaltet, die Füße einen dorthin bringen, wohin man gehen muss. Einfach wie früher als wir noch keine Handys & Co. kannten, da gab es sie noch: Die Märchenstunde vor dem Kamin in der warmen Stube. Das knisternde Holz im Kamin, das flackernde Kerzenlicht. Erwachsene unter sich, die dem Erzähler mit großen Augen gespannt lauschten. In solch eine Atmosphäre tauchst Du hier ein.

Kraft der Bewegung.
Motion.

Nature opens up your heart.

Zeit für Entschleunigung. Raus aus der Alltagsroutine. Mal runterfahren mitten im ständigen Funktionieren, Machen und Tun, der ständigen Selbstoptimierung im Aussen. In einer entspannten Stimmung mit Gleichgesinnten kannst Du wieder viel besser Deiner inneren Stimme zuhören. Wie geht es Dir?

 

Kraft des Rhythmus.
Pureness.

Weisheit der Resilienz. Resilient Motion in Nature.

Märchen sind wahre Ressourcen-Auffüller. Sie berühren und verführen. Sie regen an, neue Blickwinkel einzunehmen, gewohnte Denk- und Handlungsmuster zu erkennen und Dich mit den eigenen, tiefer liegenden Antworten zu verbinden. Durchatmen. Im Hier und Jetzt sein. Du gehst gestärkter, zentrierter und ressourcenvoller in den Alltag zurück.

"If you put your body in motion your mind will change".

Gabrielle Roth

Die 7 Schlüsselfaktoren der Resilienz


Wir alle lieben das Märchen „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“. Es ist einfach so schön und löst sofort positive Gefühle in uns aus. Kein Wunder, das Märchen enthält unglaublich viele Symbole, Metaphern und eine ganz wesentliche, für uns alle tröstliche und wichtige Botschaft:

„Hey, egal wie schlimm Deine Situation ist, Du bist etwas wert. Zeige wer Du bist, glaube immer an Dich!"

Märchen hatten schon immer einen tieferen Sinn. Sie unterstützen uns auf heilsame Art, uns weiterzuentwickeln. Wie und wieso?
Das erfährst Du in den 9 Wirkfaktoren:

 

1. Perspektivenwechsel

Das Märchen lädt uns ein, aus einem absolut relaxten Zustand heraus, in eine Beobachter-Position zu gehen, neue Perspektiven einzunehmen und neue Lösungen für das eigene Leben zu erkennen. Mit dem Verstand können wir verstrickte Situationen oft nicht lösen, mit Märchen und Methapern ist dies möglich. Das ist kein Zauber, es ist wissenschaftlich nachgewiesen. Probiere es aus!

2. Raum für Gefühle

Als Kinder haben die Wenigsten von uns die Möglichkeit gehabt, ihren Emotionen einfach mal freien Lauf zu lassen. Wir haben gelernt, Gefühle zu unterdrücken. Weine nicht, schrei nicht, benimm Dich. Das Märchen unterstützt uns dabei: Wir weinen nicht über uns, wir weinen, weil jemand im Märchen verletzt wurde. Das gilt genauso für die Freude. Hier können wir unseren Gefühlen Raum geben. Endlich mal sich selbst richtig fühlen.

3. Entdecken von Energiequellen

Die Meisten von uns sind es gewohnt, in Schablonen und Rollenbildern zu leben: perfekte Frau, gute Mutter, fleißige Kollegin, treue Freundin, hilfsbereite Tochter. Gibt es DICH in Deinem Leben? Was gibt Dir Kraft? Was inspiriert Dich? Wo schöpfst Du Deine Energie und lebst Dein Leben? Oft sehen wir nicht diese Möglichkeiten, sondern leben von Punkt A nach Punkt B. Beim Märchen beobachten wir das Leben der Protagonisten und sehen ganz neue Möglichkeiten. 

4. Bessere Selbstwahrnehmung

In der alltäglichen Routine vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Hast Du Sehnsüchte? Gibt es Träume und Wünsche, die Du noch nicht verwirklichen konntest? Die Märchen helfen uns, eine Verbindung zu uns selbst herzustellen und uns mit unseren Bedürfnissen und Wünschen zu konfrontieren. Auf eine zauberhaft sanfte Art und Weise kommst Du wieder zu Dir selbst.

5. Heilung der Seele

Natürlich, Märchen sind kein Allheilmittel, aber eine besonders sanfte, behutsame und sehr zärtliche Art, Probleme auf metaphorischer Ebene aufzuzeigen und zu durchleben. Sie unterstützen uns, notwendige Ressourcen für die Lösung des Problems oder Lebensfragen zu erkennen.

6. Entspannung und Erholung

Märchen sind hoch meditativ. Sie lassen uns alle Probleme, den ganzen Stress, die Sorgen vergessen. In diesen Augenblicken erholt sich die Seele. Und dann kommt neue Kraft, neue Ressourcen, eine große Portion positiver Energie. Die kreativen Prozesse, neue Impulse werden mit dem Gedanken angestoßen: Ich möchte jetzt etwas ändern! 

 

7. Steigerung der Kreativität

Die Zauberkraft von Märchen entfaltet oft in uns die Fähigkeit, eigene Märchen auszudenken oder mit den Kindern in Metaphern zu sprechen. Das kannst Du wunderbar in Deinen Beziehungen einsetzen. Anstatt Probleme hart und direkt anzusprechen, könntest Du es auf sehr weibliche, fantasievolle Art und Weise verpacken. Es entstehen viele neue Ideen, die wir in vielen Bereichen des Lebens verwenden können.

 

8. Steigerung des Selbstwertgefühls

Märchen lehren uns, die positive Seite des Problems zu sehen. Alles passiert zum richtigen Zeitpunkt und alles ist richtig, so wie es gerade ist. Auch, wenn es nicht so läuft, wie es laufen sollte. Es gibt immer einen Ausweg. Es gibt immer eine Lösung. Und wenn wir das in diesem Augenblick nicht sehen, werden wir sie noch finden.

9. Bessere Beziehungen

Das ist ein i-Tüpfelchen, ein wunderschöner Nebeneffekt: Wir sprechen wieder die Sprache unserer Kinder. Die Märchen- und Fantasiesprache. Auf einmal werden wir wieder weicher, verspielter, erfinderischer. Ein bisschen verrückter. Märchen haben eben diesen „Nichts ist unmöglich“-Effekt, das färbt ab. 

Ihr Titel

Rhythmus der Natur Dein natürlicher Rhythmus

If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl. Sometimes you have to take a leap of faith and trust that if you turn off your head, your feet will take you where you need to go.

The fastest way to still the mind is to move the body
Der schnellste Weg, den Geist zu beruhigen, ist in die Natur zu gehen.

I believe in the power of motion, the wisdom of gravity, the emptiness of true love, the fact that there is no way out but through the body, no way up unless we all go together, no way down unless we follow the beat, no way in unless we embrace the dark.

Your body is the ground metaphor of your life, the expression of your existence... So many of us are not in our bodies, really at home and vibrantly present there. Nor are we in touch with the basic rhythms that constitute our bodily life. We live outside ourselves - in our heads, our memories, our longings - absentee landlords of our own estate. My way back into life was ecstatic dance. I reentered my body by learning to move my self, to dance my own dance from the inside out, not the outside in.
The fastest, cleanest, most joyful way to break out of your own box is by dancing. I'm not talking about doing the stand-and-sway. I'm talking about dancing so deep, so hard, so full of the beat that you are nothing but the dance and the beat and the sweat and the heat.

 

Rhythm is our universal mother tongue. It's the language of the soul.

 

I want to take you to a place of pure magic... It's the place athletes call the "zone". Buddhists call "satori" and ravers call "trance". I call it the Silver Desert. It's a place of pure light that holds the dark within it. It's a place of pure rhythm.

"“Movement practice gets all your creative juices flowing. It doesn’t just release your body, but it opens up your heart and empties out your mind, as well.”— Gabrielle Roth"
Ja, ich bin dabei!
Märchen-Coaching-Abende

 

Themen & Termine

Kraft der Selbstliebe

Mittwoch, 29.01.2020 um 18:30 - 21:00 Uhr
Villa Salve am Bergpark in Kassel
Evtl. ist ein zweiter Termin geplant, wir informieren Dich gerne. 
Einfach unter diesem Link Deine
E-Mail mit Betreff "Selbstliebe" senden. 

 

„Wie Du findest, wonach Du Dich wirklich sehnst.“

Lebst Du genau das Leben, das Du Dir vorgestellt hast oder spürst Du, dass da viel mehr in Dir ist, was sich nicht richtig entfalten kann?
Versuchst Du immer alles zu schaffen, für alle anderen da zu sein und vergisst, Dir Zeit für Dich zu nehmen?
Bist Du oft erschöpft und hast das Gefühl, Dein Leben, Deine Interessen, Deine Wünsche irgendwie für Anderes „aufschieben“ zu müssen?

Was fühlst Du, wenn Dir jemand sagt: "Du bist so ein wunderbarer, wunderschöner Mensch - innen wie außen“.  Kannst Du Komplimente aus ganzem Herzen annehmen? Oder hörst Du sofort eine unangenehme Stimme in Dir, die sagt: “Ja, ja, aber…”.

Wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben? Natürlich DU.

Aber wieso fühlen sich so viele Frauen so, dass sie Ihr Leben immer wieder wie fremdgesteuert leben? Sind dann andere Menschen, Familie, Dinge doch wichtiger?

Die wenigsten Frauen, selbst die ganz selbstbewussten, können sich aus vollem Herzen wertschätzen, auf sich richtig achten und kennen nicht wirklich ihre wahren Bedürfnisse.

Viele Frauen sind mehr bei den anderen als bei sich selbst: Unglaublich fürsorglich und liebevoll, nur zu sich selbst nicht. Leider. Viele haben als Kinder gelernt, dass sie sich die Liebe verdienen müssen. Sie müssen gewissen Erwartungen, Vorstellungen entsprechen, sonst sind sie einfach nicht liebenswert, weil sie nicht gut genug sind.

Dabei ist Selbstliebe DAS Fundament für ein glückliches und erfülltes Leben: Gesundheit, Harmonie, glückliche Beziehungen, Wohlstand, Verwirklichung all Deiner Talente - alles fließt dann ganz einfach in Dein Leben, wenn Du Dich selbst liebst - aus ganzem Herzen.

Eine Frau, die sich selbst liebt, mit gesundem Selbstvertrauen, ist nicht nur stark und charismatisch im Innen, sie kann auch den anderen viel mehr geben: Ihre Aufmerksamkeit, ihre Wärme, ihre Liebe. Weil sie VOLL mit Liebe ist. Es ist genug da. Genau deshalb erhält sie auch viel mehr Wertschätzung im Außen. “Wer sich selbst liebt, den liebt das Leben”.

An diesem Abend entführt uns gemeinsam ein berührendes Märchen in die Welt der Selbstliebe und zeigt uns, warum es so wichtig ist, diese Fähigkeit für sich zu entwickeln. Du wirst ganz einfühlsam und klar mit Dir und Deiner Quelle von Selbstliebe in Berührung kommen. Du erkennst - ganz für Dich selbst - warum es so „lebens“wichtig ist, der wichtigste Mensch in Deinem Leben zu sein und wie Du Dich selbst wieder in das Zentrum von Deinem Leben stellen kannst.

Im zweiten Teil des Abends erfährst Du, WIE Du schon mit wenigen Ritualen mehr Selbstliebe und Fürsorge in Deinem Alltag integrieren kannst. Leicht umsetzbar, in realisierbarer Zeit und wohltuend effektiv.

In Dir steckt noch so viel mehr Potenzial. Potenzial, das gelebt werden will. Es liegt in Deinen Händen.

Willkommen auf dem zauberhaften Weg zu Dir selbst!

 

*Anmerkung zur Veranstaltung

An diesem Abend kannst Du für Dich so viel mitnehmen wie Du es zulässt und möchtest. Ankommen. Entspannen. Gestärkt in den Alltag zurück. Einfach durch Zuhören. Je größer Deine Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung ist, desto mehr Impulse und Inspirationen wirst Du bekommen - ganz so wie es für Dich richtig ist. Dieses Märchen-Coaching ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung. Bei Unklarheiten bitten wir um Rücksprache.

„Warum Du mehr Wohlstand haben könntest als Du glaubst.“

Das Thema „Geld" ist in den Köpfen vieler Frauen immer noch voller begrenzender Glaubenssätze. Natürlich, es ist nicht leicht für Mütter, Job und Kind unter einen Hut zu bekommen, da geht es uns nicht anders. Es ist eine Herausforderung und braucht effiziente Konzepte und ehrliche Entscheidungen, um erfolgreich und glücklich im Berufs- und Familienleben zu sein. Studien zeigen außerdem, dass Frauen im Jahr 2019 immer noch weniger als Männer honoriert werden und das für die gleiche Leistung.

Wir leben in einer hochentwickelten Welt, sind freier, unabhängiger denn je und trotzdem: Finanziell kommen Frauen nicht in ihre ganze Kraft. Woran liegt das? Was sind die wahren Gründe? Warum verdienen Frauen nicht das, was sie eigentlich mit ihren wunderbaren Fähigkeiten verdienen könnten?

Bewusst nennen Frauen am häufigsten Folgendes:

  • Ich habe keine Zeit;
  • Es gibt keine geeignete Stelle;
  • Ich habe keine Energie, denn die Kinder und der Alltag verlangen ganz viel von mir ab;
  • Das bringt Disharmonie in meine Beziehung mit meinem Mann;
  • Ich sehe keine Möglichkeit, mehr zu verdienen

Hand aufs Herz, in den meisten Fällen sind dies vorgeschobene Gründe. Viele Frauen vermeiden ein hohes Einkommen und ein Leben in Wohlstand auf UNBEWUSSTER Ebene. Als Folge daraus, sehen sie nicht die Chancen und organisieren Ihr Leben so, dass sie tatsächlich keine Zeit und Energie haben, um mehr zu verdienen. Und so bleibt dieser Mangelzustand: ein Leben lang. 

Das klingt erst einmal sehr provokativ und vielleicht denkst Du jetzt: „So ein Quatsch, wer will schon keinen Wohlstand!“. Natürlich möchte jeder Wohlstand, aber auf der unbewussten Ebene wird die Verantwortung auf die äußeren Umstände und auf die anderen Menschen geschoben. 

Möchtest Du einen kleinen Test? Dann stell Dir mal Folgendes vor:
Du fängst einen neuen Job an, in einem ganz neuen Bereich. Die Arbeit macht Dir richtig Spaß, so viel, dass sie Dir mehr Energie gibt, als sie verbraucht. Du fühlst Dich zufriedener, nützlicher, gelassener. Dieser neue Job bringt Dir viermal so viel Einkommen, wie Du bisher jemals verdient hast. Am ersten des Folgemonats wird der Betrag auf Dein Konto überwiesen. Multipliziere einfach mal Dein Einkommen x 4.

Wie fühlt sich das an?
Welche Gedanken hast Du gerade?
Hast Du das Gefühl, dass Du das Geld richtig verdient hast?
Ist das so in Ordnung für Dich?

Mit diesem Beispiel kannst Du schon ganz gut Deine unbewusste Einstellung zum Thema Geld feststellen. Wenn Dir diese Situation gefällt und Du keinen inneren Widerstand spürst, dann frage Dich: Warum führe Ich noch nicht ein solches Leben? Warum bin ich noch nicht da ankommen? Was hindert mich?

Es sind nicht die äußeren Umstände, die uns davon abhalten, sondern die unbewussten inneren Programme und Glaubenssätze, die vielen Frauen den Weg zum Wohlstand beschwerlich und manchmal unmöglich machen. Du weisst ja: „Egal, an was Du glaubst, Du wirst recht haben“.

Was sind Deine Überzeugungen und Glaubenssätze zum Thema Geld? An diesem Abend wird Dich ein Märchen, allein durch Zuhören, zu Deinem Unbewussten führen und Dich verstehen lassen, wie Du Dich und Dein Potenzial selbst daran hinderst, ein Leben in Wohlstand und Fülle zu leben. Es unterstützt Dich dabei, Deine Geldsituation aus einem ganz neuen Blickwinkel zu sehen, motiviert einschränkende Überzeugungen über Geld in positive Glaubenssätze zu verändern und neue Perspektiven für ein höheres Einkommen zu bekommen.

In uns allen steckt noch so viel mehr Potenzial. Potenzial, das gelebt werden will. Es liegt in Deinen Händen. 

Willkommen auf dem zauberhaften Weg zu dir selbst!

 

*Anmerkung zur Veranstaltung

An diesem Abend kannst Du für Dich so viel mitnehmen wie Du es zulässt und möchtest. Ankommen. Entspannen. Gestärkt in den Alltag zurück. Einfach durch Zuhören. Je größer Deine Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung ist, desto mehr Impulse und Inspirationen wirst Du bekommen - ganz so wie es für Dich richtig ist. Dieses Märchen-Coaching ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung. Bei Unklarheiten bitten wir um Rücksprache.

 

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Kraft der Weiblichkeit

Mittwoch, 18.03.2020 um 18:30 - 21:30 Uhr
Villa Salve am Bergpark in Kassel
Wegen Corona-Virus abgesagt!
"Wie Du mehr Leichtigkeit und Energie in Dir selbst findest"

Wir Frauen haben es heutzutage manchmal gar nicht so leicht – finden wir. Es wird uns vieles abverlangt oder sollten wir lieber sagen, wir verlangen uns selbst vieles ab?

Wir wollen im Beruf erfolgreich sein, Karriere machen, uns verwirklichen, dabei gut aussehen, haben oft Familie und dürfen diese noch versorgen, wollen Zeit mit den Kindern verbringen, den Haushalt gut in Schuss halten, uns mit Freundinnen treffen, zudem noch eine gute und attraktive Geliebte und Freundin für den Mann sein. Ein verdammt voller Tages-, Monats-, Jahres- & Lebensplan, den wir da haben und genauso anstrengend wie es sich anhört.

Viele Frauen erschöpfen sich dabei. Kein Wunder: Die Anforderungen, die wir an uns selbst stellen, sind sehr hoch. Zu hoch.

Dabei sehnen wir Frauen uns so sehr danach, sich endlich wieder FALLENLASSEN zu können, LOSZULASSEN. Einfach mal nur zu SEIN. Wie geht das nochmal? Das wissen wir manchmal gar nicht mehr genau und vor allem: wann soll das gehen?

Unser Tag ist vollgestopft und gespickt mit Pflichten - viele davon selbst auferlegt - mit Tun, Machen und Funktionieren. 

Das Ganze fühlt sich wenig weiblich an und ist extrem energieraubend. Der Grund dafür ist, dass viele Frauen eher nach dem männlichen Prinzip leben.

Vorgelebt wurde uns das bereits von unseren Müttern und den Großmüttern, die richtiger Weise allesamt mit anpacken und durchhalten mussten, besonders in Kriegs- und Nachkriegszeiten. Bestärkt wurde das zusätzlich durch die Emanzipation. Diese Einstellung „durchhalten, aushalten, anpacken“ sind heute noch tief in uns Frauen verwurzelt und deshalb leben wir sie, ohne dass es uns bewusst ist. 

Wie kann man denn Weiblichkeit leben und was ist Weiblichkeit überhaupt?

Auf diese Frage würde jede Frau sehr individuell und jede anders antworten. Es gibt keine allgemeingültige Antwort. Weiblichkeit ist etwas sehr, sehr Individuelles. 

An diesem Abend lässt uns ein wunderschönes Märchen unsere eigene Weiblichkeit entdecken. Wir tauchen ein und lernen, wie wir sie verstärken können und als Quelle für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag nutzen.    

Eigentlich wissen wir es schon, ganz tief in uns: Wir Frauen haben eine große Kraft und Stärke in uns, eine sehr alte und intuitive Weisheit, mit der wir eine große innere Ruhe, etwas sehr Geerdetes ausstrahlen. Ohne sich anstrengen zu müssen, halten wir die Energie und ziehen so all das an, was wir uns wünschen. Es geht nicht ums Tun, sondern um das Sein. Wenn Du Lust auf diese Reise zu Dir selbst hast, dann ist dieser Märchen-Coaching-Abend genau das Richtige für DICH.

In uns allen steckt noch so viel mehr Potential. Potential, das gelebt werden will. Es liegt in Deinen Händen. 

Willkommen auf dem zauberhaften Weg zu dir selbst!

 

*Anmerkung zur Veranstaltung

An diesem Abend kannst Du für Dich so viel mitnehmen wie Du es zulässt und möchtest. Ankommen. Entspannen. Gestärkt in den Alltag zurück. Einfach durch Zuhören. Je größer Deine Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung ist, desto mehr Impulse und Inspirationen wirst Du bekommen - ganz so wie es für Dich richtig ist. Dieses Märchen-Coaching ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung. Bei Unklarheiten bitten wir um Rücksprache.

 

"“The dance is not where we lose ourselves. But where we find ourselves.”— Gabrielle Roth"

Kerstin

Villa Salve

 

Hier in der Villa Salve, in dem über 120 Jahre alten Gründerzeithaus war es früher üblich zu musizieren, Gespräche am Kamin zu führen. Für die Resilienztrainings öffnen wir gerne unsere Tür, um diese Tradition fortzuführen.

Kontakt

Bei Fragen stehen wir Dir sehr gerne zur Verfügung. 

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