Kerstin Gude-Benderoth

Unser Inneres bestimmt unsere äußere Präsenz.

In einer Welt, die uns oft dazu drängt, uns zu verbiegen und nur einen Teil von uns zu zeigen, lade ich Dich ein, den Weg zurück zu Dir selbst zu finden. Ein Weg, der es Dir ermöglicht, mit offenem Herzen zu leben, sich voll und ganz auszudrücken und der tiefen Sehnsucht in sich zu lauschen.

Warum ein Coaching

• Fühlst Du Dich oft überfordert, sei es als Mutter, im Job oder in Beziehungen?

• Hast Du das Gefühl, nach einer Trennung, den Verlust eines Menschens oder anderen Lebensereignissen den Boden unter den Füßen verloren zu haben?

• Sehnst Du Dich danach, authentisch und ohne Masken zu leben, hast aber Angst vor Verletzlichkeit?

Mein Ansatz:

Ich glaube, dass wahre Stärke und Lebendigkeit daraus entstehen, wenn wir uns erlauben, verletzlich zu sein. Wenn wir uns trauen, unser wahres Ich zu zeigen, ohne Angst vor Ablehnung oder Urteil. Wenn wir lernen, auf die Stimme in uns zu hören und uns nicht länger von äußeren Erwartungen leiten zu lassen.

Was Dich erwartet:

• Selbstentdeckung: Gemeinsam erkunden wir, wer Du wirklich bist, jenseits von Rollen und Erwartungen.
• Herzöffnung: Wir arbeiten daran, Blockaden zu lösen, die Dich daran hindern, mit offenem Herzen zu leben.
• Authentischer Ausdruck: Finde Deinen einzigartigen Weg, Dich selbst auszudrücken und Deine Wahrheit zu leben.
• Resilienz: Lerne, tiefe und authentische Beziehungen zu anderen aufzubauen, indem Du zuerst eine tiefe Verbindung zu Dir selbst herstellst.

Für wen ist dieses Coaching?

• Für alle, die das Gefühl haben, festzustecken und nicht weiterzukommen.
• Für diejenigen, die nach einer Trennung oder einem anderen einschneidenden Lebensereignis Unterstützung suchen.
• Für alle, die sich überfordert fühlen und nach einem Weg suchen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Als Mutter von drei Jungs, Gründerin der Akademie für moderne Eltern im russischsprachigen Raum (seit 2016) und Autorin der praktischen Kurse für Eltern arbeite ich sehr ziel- und stärkenorientiert. 

Dipl.-Oec. in Marketing, Intra- und Entrepreneurship, Lehramt Deutsch, Englisch, langjähriges Jury-Mitglied des UNIKAT Ideenwettbewerbs an der Uni Kassel, eine der Erfinderinnen der L’axelle Achselpads (internationales Patent), Geschäftsführerin der BetaLife GmbH - all diese Erfahrungen helfen mir bei der Frauenberatung im beruflichen Kontext einen Schritt-für-Schritt Plan zu entwickeln, mehr Klarheit zu gewinnen UND das Leben als Frau in Me-Work-Life-Balance zu bringen.  

Manchmal ist das Leben so stark in die Schieflage geraten, dass es mehrere Baustellen gleichzeitig gibt. Um mehr Klarheit zu bekommen, womit Sie eher anfangen sollten, schauen Sie bitte mein Video an. Im Video finden Sie schon die ersten Handlungsimpulse für jeden Lebensbereich, die Sie gleich - ganz ohne mich - umsetzen können. In den Einzelsitzungen setzen wir dann schon hier an und arbeiten deutlich tiefer und nachhaltiger. 

Damit unser Coaching erfolgreich ist, biete ich ein kostenloses Vorgespräch an. Bitte senden Sie mir das ausgefüllte Kontaktformular und ich melde mich bei Ihnen. 

Meine Schwerpunkte

• Stress, negative Erlebnisse
• Dauerstress
• Belastende Situationen
• Kindererziehung
• Beruflicher Kontext, Karriere 
• Krankheit, Themen rund ums Sterben
• Coaching auf Russisch 

Preise Einzelsitzungen

Alle Einzelsitzungen sind per Telefon / Skype / Zoom möglich.

Unverbindliches Vorgespräch kostenlos

1 Einzelsitzung (60 Minuten):  80 Euro

1 Einzelsitzung (90 Minuten):  120 Euro

5 Einzelsitzungen (5x 60 Minuten):  350 Euro

5 Einzelsitzungen (5x 90 Minuten):  510 Euro