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Anthony Webster, CEO Yoga studio

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Webinar 1: Mütter in der Erschöpfungsfalle

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Webinar 1: Mütter in der Erschöpfungsfalle

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Webinar 1

Mütter in der Erschöpfungsfalle

Mind: 

    • Erstmal durchatmen, Du bist in bester Gesellschaft:
      Fast jede zweite Mutter ist gefährdet, in einen Burnout zu rutschen.
      Was sind die Risikofaktoren und die Gründe: Die 7 Erschöpfungsfallen.
    • Der erste Schritt ist Verstehen, was mit Dir passiert:
      Woran erkenne ich den Unterschied zwischen einfacher Erschöpfung und den Symptomen eines Burnouts? 
    • Der zweite Schritt ist Handeln, damit nicht noch mehr passiert:
      Wie entwickle ich ein intuitives Frühwarnsystem? Wirksame SOS- und wohltuende Selfcare-Tools für den Alltag.

Body:

  • Atemmeditation “Stressabbau und inneres Gleichgewicht”

Soul:

  • Interaktive Meditation "Längst fällige  Befreiungsmeditation"

Webinar 5:

Mütter in einem unbewussten Erziehungsmuster


Online-Webinar am 31.03.2021
von 20:00 - 21:30 Uhr
10 Euro

 

Mind

  • Wie beeinflusst Deine eigene Kindheit den Umgang mit Deinen Kids?
  • Wie kannst Du Deine persönlichen Triggerpunkte erkennen und wiederkehrende Streitsituationen im Familienalltag nachhaltig auflösen?
  • Was sind die wirklichen Ursachen für den Stress mit Deinem Kind?
  • Self-Care und Self-Awareness für ein harmonisches Miteinander

Body:
Arbeit mit den unterdrückten Gefühlen wie Ärger, Aggression und Zorn

Soul:
Meditation “Die heilsame Begegnung mit Deinem inneren Kind”

Webinar 1:

Mütter in der Erschöpfungsfalle

Mind: 

    • Erstmal durchatmen, Du bist in bester Gesellschaft:
      Fast jede zweite Mutter ist gefährdet, in einen Burnout zu rutschen.
      Was sind die Risikofaktoren und die Gründe: Die 7 Erschöpfungsfallen.
    • Der erste Schritt ist Verstehen, was mit Dir passiert:
      Woran erkenne ich den Unterschied zwischen einfacher Erschöpfung und den Symptomen eines Burnouts? 
    • Der zweite Schritt ist Handeln, damit nicht noch mehr passiert:
      Wie entwickle ich ein intuitives Frühwarnsystem? Wirksame SOS- und wohltuende Selfcare-Tools für den Alltag.

Body:

  • Atemmeditation “Stressabbau und inneres Gleichgewicht”

Soul:

  • Interaktive Meditation "Längst fällige  Befreiungsmeditation"

Webinar 1

Mütter in der Erschöpfungsfalle

Mind: 

    • Erstmal durchatmen, Du bist in bester Gesellschaft:
      Fast jede zweite Mutter ist gefährdet, in einen Burnout zu rutschen.
      Was sind die Risikofaktoren und die Gründe: Die 7 Erschöpfungsfallen.
    • Der erste Schritt ist Verstehen, was mit Dir passiert:
      Woran erkenne ich den Unterschied zwischen einfacher Erschöpfung und den Symptomen eines Burnouts? 
    • Der zweite Schritt ist Handeln, damit nicht noch mehr passiert:
      Wie entwickle ich ein intuitives Frühwarnsystem? Wirksame SOS- und wohltuende Selfcare-Tools für den Alltag.

Body:

  • Atemmeditation “Stressabbau und inneres Gleichgewicht”

Soul:

  • Interaktive Meditation "Längst fällige  Befreiungsmeditation"

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Mütter in einem unbewussten Erziehungsmuster


Online-Webinar am 31.03.2021
von 20:00 - 21:30 Uhr
10 Euro

 

Mind

  • Wie beeinflusst Deine eigene Kindheit den Umgang mit Deinen Kids?
  • Wie kannst Du Deine persönlichen Triggerpunkte erkennen und wiederkehrende Streitsituationen im Familienalltag nachhaltig auflösen?
  • Was sind die wirklichen Ursachen für den Stress mit Deinem Kind?
  • Self-Care und Self-Awareness für ein harmonisches Miteinander

Body:
Arbeit mit den unterdrückten Gefühlen wie Ärger, Aggression und Zorn

Soul:
Meditation “Die heilsame Begegnung mit Deinem inneren Kind”

Webinar 1:

Mütter in der Erschöpfungsfalle

Mind: 

    • Erstmal durchatmen, Du bist in bester Gesellschaft:
      Fast jede zweite Mutter ist gefährdet, in einen Burnout zu rutschen.
      Was sind die Risikofaktoren und die Gründe: Die 7 Erschöpfungsfallen.
    • Der erste Schritt ist Verstehen, was mit Dir passiert:
      Woran erkenne ich den Unterschied zwischen einfacher Erschöpfung und den Symptomen eines Burnouts? 
    • Der zweite Schritt ist Handeln, damit nicht noch mehr passiert:
      Wie entwickle ich ein intuitives Frühwarnsystem? Wirksame SOS- und wohltuende Selfcare-Tools für den Alltag.

Body:

  • Atemmeditation “Stressabbau und inneres Gleichgewicht”

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That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.

Strength Building

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Stress Relief

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Relax & Refresh

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Beauty of Body

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Lisa Mokovic

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Jason Moran

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Yoga Trainer

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Kiana Chapman

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Antonio Compbell

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