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Erkennst Du Dich wieder? Entspanne Dich!

So geht es sehr vielen Müttern.

Gerade in stressigen Situationen verhalten sich Mütter manchmal so, wie sie eigentlich nicht reagieren wollen. Das rationale Wissen darüber, wie Konflikte zu lösen wären, wird von starken Emotionen blockiert. Die Mütter verfallen schnell in solche Muster, die sie eher ablehnen. All diese Emotionen will die Frau nicht bewusst haben – sie tauchen einfach auf – und lassen sich nicht kontrollieren.

Wenn Du als Mama solche Situationen kennst, hat das vermutlich mit deinem eigenen Prägungen aus der Kindheit zu tun, die Dich unbewusst so fühlen und reagieren lassen. Je unbewusster “innere Knöpfe” sind, desto mehr Macht haben sie über unsere Gefühle, Reaktionen, Handlungen und umgekehrt. 

Gut zu wissen

Wie zeigt sich Dein inneres Kind?

Vielleicht denkst Du, dass Dein heutiges Verhalten mit Deiner Kindheit nichts zu tun hat. Natürlich müssen nicht alle Probleme immer aus der Kindheit kommen. Wenn Du allerdings - vor allem als Mutter - in ähnliche Situationen kommst oder belastende Gedanken hast, wäre dieses Webinar eine wundervolle Gelegenheit, Dich mal mit Deinem inneren Kind zu beschäftigen, es kennen zu lernen und zu verstehen.

 

Starke emotionale Ausbrüche

Du rastest aus und es kann Dich nicht kontrollieren.  

Unerfüllte Sehnsüchte und Wünsche

Du weißt da ist viel mehr in Dir und Du kannst es nicht verwirklichen.

 

Starke Selbstkritik

Du kritisierst und verurteilst Dich und gehst nicht liebevoll mit Dir selbst um. 

Mangelndes Selbstbewusstsein

Du stellst Dich oft in Frage und bist unsicher, ob Du alles richtig machst. 

Immer gleiche Konflikte

Du erlebst immer wieder die gleichen Probleme und Konflikte.

 

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Kiana Chapman

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Antonio Compbell

Student, Yoga Studio

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